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Verschiedenes
| | | | | Bad Krozingen: Kursstart in der Vita Classica | Kurse in der Gymnastikhalle – Gute Vorsätze für das neue Jahr
In der Vita Classica starten ab Montag, den 12. Januar 2015 wieder zahlreiche Sportkurse, die verschiedene Möglichkeiten zur Bewegung bieten. In der Gymnastikhalle werden Fit über 50/60, Pilates und Bauchkiller-Training angeboten. Die Kurse beinhalten jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten.
Der Kurs Fit über 50/60 beinhaltet vielfältige Übungen wie z.B. Pilates, Rückenfit und Bauch-Beine-Po. Zur allgemeinen Prävention wird in diesem Ganzkörpertraining die komplette Muskulatur gestärkt, die Gelenkigkeit und das Gleichgewicht verbessert und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Fit über 60 findet montags um 15.00 Uhr und 16.00 Uhr und Fit über 50 um 17.00 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 44,- €.
Bei Pilates kombinieren die sanften Bewegungen Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch fließende Übungen. Dieser Mix und die langsame Ausführung im Stand und am Boden schaffen ein völlig neues Körpergefühl und verbessern die Bewegungsqualität. Pilates stärkt zudem die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und beugt Rückenbeschwerden vor. Das Ergebnis dieser Trainingsart ist ein geschmeidiger, kraftvoller und gut strukturierter Körper. Der Kurs findet immer dienstags um 9.00 Uhr und 11.00 Uhr statt und kostet 69,00 €.
Das Bauchkiller-Training ist ein gezieltes und intensives Training für die gesamte Rumpfmuskulatur. Das Power-Programm führt durch abwechslungsreiche und effektive Bodenübungen zu einem flachen und trainierten Bauch. Der Kurs ist immer sonntags um 12.15 Uhr und ist für 89,- € erhältlich.
Weitere Informationen und Anmeldung im Wohlfühlhaus der Vita Classica unter Tel. 07633 4008-160. | | Mehr | | | |
| | | | | | Vortragsreihe „Neue Perspektiven“ und „Santa Isabel e.V.“ | Rückblick auf ein erfolgreiches Jahr 2014
Marianne Macks ehrenamtliche Vortragsreihe „Neue Perspektiven“ wurde 2005 ins Leben gerufen und hat sich seitdem zu einer beliebten Veranstaltungsreihe entwickelt. In den knapp zehn Jahren zählten faszinierende Referenten, interessante Vorträge, tatkräftige Helfer und ehrenamtliches Engagement zu den Erfolgsgaranten. Auch im Jahr 2014 konnten wieder viele Spenden gesammelt werden, mit denen Kindern und deren Familien mit besonders schweren Schicksalsschlägen schnell und unbürokratisch geholfen wird.
Wie war das Jahr 2014? Was wurde erreicht und welche Ziele stehen bevor? Die Initiatorin der ehrenamtlichen Vortragsreihe „Neue Perspektiven“ und erste Vorsitzende des Fördervereins „Santa Isabel e.V. - Hilfe für Kinder und Familien“, Marianne Mack, freut sich sehr: „Es war ein äußerst erfolgreiches Jahr. Ich denke zuerst an Kinderaugen, die wieder etwas zuversichtlicher schauen und an Eltern, die wir bei ihrer schweren Aufgabe unterstützen konnten.“ Über 2.500 Zuhörer besuchten die lehrreichen, anregenden, fröhlichen und manchmal emotionalen Abende mit interessanten Referenten. Auch der Flohmarkt für den guten Zweck, der im Oktober stattfand, war ein großer Erfolg. „Was wir erreicht haben, ist einfach umwerfend und was wir in 2015 erreichen möchten, ist schnell gesagt - einfach weitermachen, etwas Sonnenschein in die Familien bringen und gleichzeitig mit unseren Vorträgen „Neue Perspektiven“ in unser aller Leben bringen.“
Den Jahresauftakt 2014 bestritt Angelika Resch-Ebinger, Trainerin und moderne Verfechterin des guten Benehmens, mit jeder Menge Tipps für den richtigen Umgang mit Menschen, für Benimm-Regeln, Taktgefühl und Höflichkeit. Im April gab die Spezialistin für „RAUMKULTURelle“, Angelika Welsch, Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Wohnungseinrichtung und Wohlbefinden. Pater Anselm Grün faszinierte im Mai 1.300 Menschen mit dem Thema „Heilende Rituale“. Im Rahmen dieses Vortrags wurde die bisher größte Einzelspende des Fördervereins Santa Isabel vorgestellt. Ein Zirkuswagen, der den schwerkranken Kindern und Jugendlichen als Aufenthaltsraum im Freien dient, wurde an die familienorientierte Krebsnachsorgeklinik „Katharinenhöhe“ in Schönwald im Schwarzwald gespendet.
Das zweite Halbjahr begann mit dem großen Flohmarkt für den guten Zweck am 11. und 12. Oktober in der Gärtnerei des Europa-Park. Beim vierten Flohmarkt für den guten Zweck kamen über 5.000 Besucher aus der Region, um „Kunst, Krempel & Kommoden“ zu erwerben oder um einfach nur zu spenden. Der Erlös kam ebenfalls über den Förderverein Menschen in schwierigen Lebenssituationen zugute. Zum Abschluss des Vortragsjahres referierte Petra Schächtele-Philipp, Referentin und langjährige Trainerin für Rhetorik, über „Elegante Schlagfertigkeit“. Die Gäste waren dankbar über das Rüstzeug, um zu jeder Tages- und Nachtzeit die pfiffigste, kreativste und humorvollste Antwort auf jede mehr oder weniger spitze Bemerkung bereit zu haben.
Die Spenden von 12 Euro pro Vortrag kamen in voller Höhe dem 2008 gegründeten Förderverein „Santa Isabel – Hilfe für Kinder und Familien“ zugute. Mit der Spendensumme dieses Jahres wurde vielen Familienschicksalen geholfen und ein großer Beitrag zur Schulbildung von reisenden Schaustellerfamilien geleistet. Das Projekt Tigerherz wurde in diesem Jahr ebenfalls unterstützt. Das Kinder- und Jugendangebot der Psychosozialen Krebsberatung des Tumorzentrums Freiburg stärkt Kinder und Jugendliche, deren Eltern Krebs haben. Eine besondere Herzensangelegenheit von Marianne Mack, erste Vorsitzende des Fördervereins, war es, mit den Spenden den Zirkuswagen der Katharinenhöhe in Schönwald im Schwarzwald zu finanzieren. Diese familienorientierte Rehabilitationsklinik lässt Kinder und deren Familien nach einer lebensbedrohlichen Erkrankung wieder aufleben.
Das Vortragsjahr ist zu Ende, die Resonanz war durchweg positiv. Die Besucher bedankten sich für tolle Referenten, interessante Einblicke, Lebenshilfen im Alltag und neugewonnene Perspektiven. Auch Marianne Mack ist überwältigt: „Ich danke allen Gästen, den Referenten, den vielen ehrenamtlichen Helfern, Spendern und Sponsoren für ihre Unterstützung. Sie machen mir Mut, diesen Weg weiter zu gehen!“ Sie wird weiterhin helfen, wo Unterstützung dringend benötigt wird – mit Herz, Zuwendung und finanzieller Unterstützung. Das neue Vortragsjahr startet bereits wieder am 10. März 2015 mit einer spannenden Talkrunde rund um Frank Elstner.
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Mauritia Mack, die Schwägerin von Marianne Mack, ist Gründerin und Vorsitzende des gemeinnützigen "Vereins Einfach helfen e.V.", der bereits 2008 ins Leben gerufen wurde. „Einfach helfen e.V." engagiert sich für Personen, die durch eine schwere Krankheit oder durch ein Schicksal in existenzielle Not geraten sind und schnelle, unkomplizierte Hilfe brauchen. Außerdem ist Mauritia Mack Ehrenmitglied des "Deutschen Kinderschutzbundes Ortenau e.V.", den sie seit 2008 unterstützt. Seit 2010 gibt es die Charity Schmuckkollektion „Mauritia Mack by Leonardo“, in Zusammenarbeit mit dem weltweit führenden Glashersteller Leonardo. Mauritia Mack wählt aus, welchem sozialen internationalen Projekt ein Teil des Erlöses gespendet wird. Jährlich präsentiert sie zwei Kollektionen für den guten Zweck. | | Mehr | | | |
| | | | | | Bad Krozingen: „Gewichtsabnahme mit Garantie“ | Gute Vorsätze für das neue Jahr
Seit über drei Jahren bietet die Kur und Bäder GmbH ein „AquaCycling“-Bewegungsangebot an, wel-ches nachweislich zu einer Gewichtsabnahme führen kann. In erster Linie richtet sich das Angebot an Zielgruppen mit einem Body-Mass-Index zwischen 29 und 35. Es können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene am Programm teilnehmen.
Der nächste Kurs beginnt am 12. Januar 2015 und beinhaltet bis zu 33 Einheiten. Dreimal pro Woche muss 45 Minuten auf einem Fahrrad im warmen Thermalwasser trainiert werden. Die Trainingsmög-lichkeiten sind von Montag bis Samstag zu unterschiedlichen Zeiten. Die Kursgebühr beträgt 259,- € inklusive Eintritt in die Therme.
Das Training erfolgt in der Regel mit Pulsuhren. Ein regelmäßiges Blutdruckmessen ist selbstverständ-lich. Bei Interesse kann auch eine spezifizierte Ernährungsberatung stattfinden. Für das Gewichtsab-nahmeprogramm durch „AquaCycling“ sind keine Zuschüsse oder Kostenübernahmen von gesetzli-chen oder privaten Krankenkassen möglich. Ein persönliches Einführungsgespräch ist erforderlich, um an diesem Programm teilzunehmen.
Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 07633 4008-120 oder mail@bad-krozingen.info. | | | | | |
| | | | | | Bad Krozingen: Kursstart in der Vita Classica | Gute Vorsätze für das neue Jahr
In der Vita Classica starten ab Montag, den 12. Januar 2015 wieder zahlreiche Sportkurse die verschiedene Möglichkeiten zur Bewegung bieten. Die Kurse beinhalten jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten.
Beim AquaCycling wird auf einem speziell konstruierten Fahrrad im Wasser trainiert. Das intensive Ganzkörpertraining im Mineral-Thermalwasser verbindet Sport und Spaß und ist für sportliche Neueinsteiger oder langjährig Aktive besonders geeignet. AquaCycling erfreut sich großer Beliebtheit. Die Bewegung des Radfahrens im Wasser übt eine Hydromassage aus, bei der Beine, Gesäß, Arme und Bauch gestrafft und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt werden. Die Trainingsstunde wird begleitet durch fetzige Musik, damit das Radeln im Wasser noch mehr Spaß macht. Plätze sind noch dienstags um 20.00 Uhr, freitags um 17.00 Uhr, 18.00 Uhr und 19.00 Uhr sowie sonntags um 10.00 Uhr und 11.00 Uhr frei. Der Kurs ist für 149,- € inklusive Eintritt in die Therme erhältlich.
Aqua-Fitness ist ein anspruchsvolles Training im Wasser mit Musik. Die Teilnehmer lernen die verschiedensten Formen der Aqua-Fitness kennen: Aqua Kick Punch, Ai Chi, Aqua Power, Aqua Latino usw. Dabei wird die Kondition verbessert, Herz und Kreislauf werden gestärkt und der gesamte Bewegungsapparat gelenkschonend trainiert. Die Durchblutung der Haut wird gefördert und das Bindegewebe gestrafft. Mit dem Einsatz von verschiedenen Geräten im Wasser wie Happy Flowers oder Body-Flex haben sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene viel Spaß. Dienstags um 18.30 Uhr und donnerstags um 18.00 Uhr stehen noch Plätze zur Verfügung. Der Kurs kostet 129,- € inklusive Eintritt in die Therme.
Der Kombikurs bietet die optimale Mischung aus AquaCycling und Aqua-Fitness. Eine Teilnahme ist donnerstags um 17.00 Uhr und freitags um 15.00 Uhr noch möglich. Der Preis für den Kombikurs beträgt 159,- € inklusive Eintritt in die Therme.
Beim Aqua-Zirkel Kurs werden verschiedene Großgeräte wie Aqua-Bike, Tredmill (Laufband), Aqua Jumper in Kombination mit den neuesten Kleingeräten wie Happy Flowers, Body Flex, Be Tomic und Magic Ball eingesetzt. Das Zirkeltraining im Wasser bewirkt eine optimale Gewichtsreduzierung, Straffung der Haut und Aufbau der Muskulatur. Ebenfalls wird das Herz-Kreislauf-System trainiert. Der Kurs findet mittwochs um 16.45 Uhr statt. Der Preis beträgt 149,- € inklusive Eintritt in die Therme.
Aqua-Zumba® ist ein Kraft- und Ausdauertraining für den gesamten Körper auf lateinamerikanische Rythmen, welches im gesunden Thermalwasser stattfindet. Der Schwerpunkt liegt auf dem Rumpf, Bauch, Beine und Po. Freie Plätze für den Aqua-Zumba® Kurs sind noch dienstags um 17.00 Uhr, mittwochs um 18.00 Uhr sowie freitags um 8.40 Uhr vorhanden. Der Kurs kostet inklusive Eintritt in die Therme 149,- €.
Weitere Informationen und Anmeldung im Wohlfühlhaus der Vita Classica, Tel. 07633 4008-160 oder unter www.vita-classica.de. | | Mehr | | | |
| | | | | | Kulturpreis 2014 der TechnologieRegionKarlsruhe geht an Ettlinger History-Blog | Wer gestern Nachmittag (9. Dezember) im Tollhaus in Karlsruhe war, konnte sich einen persönlichen Eindruck von den zehn besten Bewerbungen für den diesjährigen Kulturpreis der TechnologieRegion Karlsruhe machen. Vor der offiziellen Bekanntgabe der ersten drei Preisträger, die eine Fachjury Mitte November dieses Jahres ausgewählt hatte , stellten die „TOP 10“ aller Bewerber gestern ihre eingereichten Beiträge auf der Bühne vor. Zusätzlich gab es einen Publikumspreis, den die rund 70 Gäste im Anschluss an die Präsentationen kürten. „Wir waren überrascht von der Vielfalt und Kreativität der Bewerbungen zu unserem Wettbewerbsthema eCulture – Kultur im Netz“, erklärte Josef Offele bei seiner Eröffnungsrede. „Die Top 10 haben es verdient, ihre Projekte hier auf der Bühne vorzustellen“, spielte der Vorsitzende der Kulturkonferenz auf die meist unbekannten Macher digitaler Produkte an.
Auf Platz eins wählte die Jury den Beitrag „First World War Commemoration Site Ettlingen“. Dahinter verbirgt sich ein ehrenamtlich erstellter Geschichts-Blog, der sich als Gedenkseite zum Ersten Weltkrieg in der Stadt Ettlingen versteht. „Der zweite Blick hat uns die Augen geöffnet. Da steckt viel private Zeit und Herzblut in diesem Projekt. Die recherchierten Inhalte haben einen starken lokalen Bezug. Die Botschaft dahinter ist an die ganze Welt gerichtet“, kommentiert Gerd Hager, der Vorsitzende der Wettbewerbsjury.
Auf dem zweiten Platz folgt die interaktive Internetseite „A Gomringer Z“ eines Absolventen der Staatlichen Hochschule für Gestaltung Karlsruhe. Hier wird über das Internet ein origineller und witziger Zugang zum „Vater der konkreten Poesie“, Eugen Gomringer, eröffnet. Dabei kreiert der Betrachter über einen selbst gewählten Begriff eine Abfolge von Video-Clips mit Gomringer.
Der dritte von der Jury vergebene Preis geht an ein Team zweier Filmemacher aus Karlsruhe. Auf ihrer Plattform „Bott-X-Pictures“ präsentieren sie unter anderem ihre „Low- und No-budget“-Filmproduktionen, mit denen sie die Botschaften von gemeinnützigen und sozialen Initiativen oder die Arbeiten von Nachwuchskünstlern auch ohne große Budgets professionell auf die Leinwand bringen. Der Gewinner des Publikumspreises war das „Müllmonster“, ein Lehrspiel für Kinder ab der dritten Klasse, das sich mit dem Thema Mülltrennung auseinandersetzt.
Der Kulturpreis der TechnologieRegion Karlsruhe, kurz KULT, wurde nach 2010 und 2012 in diesem Jahr zum dritten Mal vergeben. Mit der Vergabe des Kulturpreises 2014 möchte die TechnologieRegion Karlsruhe die Vielfalt der „eCulture“ aus der Region würdigen und bekannter machen. Es sollte sich um Ideen und Initiativen aus dem Kulturbereich handeln, die bislang noch nicht oder kaum im Rampenlicht standen. Gleichzeitig erwarteten die Auslober von den Einreichungen eine überörtliche Ausstrahlung und Vorbildcharakter. Der Non-Profit-Gedanke sollte dabei im Vordergrund stehen.
Mit dem Wettbewerbsthema „eCulture - Kultur im Netz“ hat die TechnologieRegion Karlsruhe die Schnittmenge zwischen Internet- und Kulturwelt in den Fokus gerückt.
zum Bild oben:
Erster Bürgermeister Wolfram Jäger und Josef Offele, Vorsitzender der TRK-Kulturkonferenz, umrahmen die diesjährige Gewinnerin Katherine Quinlan-Flatter. Sie betreibt einen Blog zu Ettlinger Soldaten des Ersten Weltkrieges. Foto: Fränkle | | Mehr | | | |
| | | | | | Karlsruhe: Zarte und unsichtbare Begleiter | Ausstellung über Engel im InfoCenter am Hauptfriedhof ab 6. Dezember
"Begleiter, zart und unsichtbar" heißt die Engelsausstellung im InfoCenter am Hauptfriedhof. Plastisch, malerisch und per Fotografie beschreiben Sabine Classen, Martina Mokroß und Susanne Märkel Leichtigkeit, Zartheit wie Präsenzstärke der Himmelsbegleiter.
Am 6. Dezember um 11 Uhr eröffnet der Leiter des Friedhofs- und Bestattungsamts, Matthäus Vogel, die Präsentation. In die Thematik führt die Kunsthistorikerin Simone Maria Dietz ein. Musikalisch begleitet die Harfentistin Angelika Maisch | | Mehr | | | |
| | | | | | Karlsruhe erhält Deutschen Nachhaltigkeitspreis | Jury würdigt das breite Nachhaltigkeitsprofil einer prosperierenden Großstadt
Karlsruhes beim Deutschen Nachhaltigkeitstag am Freitag in Düsseldorf
Karlsruhe ist am Freitag beim Deutschen Nachhaltigkeitstag in Düsseldorf für das verantwortungsvolle und nachhaltige Umgehen mit den Herausforderungen einer prosperierenden Stadt gewürdigt worden. Mit dem Deutschen Nachhaltigkeitspreis 2014 in der Kategorie Großstädte ausgezeichnet wurde Dortmund, Karlsruhe gehörte zusammen mit Nürnberg zu den Top 3. „Die zweitgrößte Stadt Baden-Württembergs setzt auf ein breites Nachhaltigkeitsprofil mit integriertem Stadtentwicklungskonzept“, befand die Jury: „Insgesamt ist Karlsruhe in allen Bereichen der Nachhaltigkeit gut aufgestellt – besonders die zukunftsweisenden Konzepte im Bereich Infrastruktur und Mobilität konnten überzeugen und haben Vorbildcharakter.“ Deutliches Wachstum bringe eine angespannte Lage auf dem Wohnungsmarkt mit sich. Karlsruhe begegne den Herausforderungen mit nachhaltiger Entwicklung und innovativen Formen der Bürgerbeteiligung, würdigen die Preisrichter das Engagement der Stadt.
„Unsere herzlichen Glückwünsche gehen nach Dortmund. Der quasi aus dem Stand heraus und gemeinsam mit Nürnberg erreichte 2. Platz für Karlsruhe ist die Bestätigung eines vielseitigen Engagements und Motivation, den Weg der Nachhaltigkeit mit Nachdruck weiterzugehen“, freute sich Bürgermeister Klaus Stapf, der die Stadt in Düsseldorf vertrat. „Unser Dank gilt den vielen Engagierten für ein nachhaltiges Karlsruhe, sie sind die wirklichen Preisträgerinnen und Preisträger“, gab der Umweltdezernent die Würdigung an die Karlsruherinnen und Karlsruher weiter.
Ausgezeichnet werden von der Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis seit 2012 Kommunen, die im Rahmen ihrer wirtschaftlichen Möglichkeiten eine umfassende nachhaltige Stadtentwicklung betreiben und in den wichtigen Themenfeldern der Verwaltung erfolgreiche Nachhaltigkeitsprojekte realisiert haben. Der Deutsche Nachhaltigkeitspreis ist eine Initiative der Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis in Zusammenarbeit mit der Bundesregierung, kommunalen Spitzenverbänden, Wirtschaftsvereinigungen, zivilgesellschaftlichen Organisationen und Forschungseinrichtungen. In diesem Jahr haben sich rund 500 Unternehmen für den Unternehmenswettbewerb sowie 65 Kommunen für den Nachhaltigkeitspreis für Städte und Gemeinden beworben.
zum Bild oben:
Aus den Händen von Bundesumweltminister Peter Altmaier nahm Bürgermeister Klaus Stapf (im Foto mit den Oberbürgermeistern aus Dortmund und Nürnberg, Ullrich Sierau und Dr. Ulrich Maly) das Siegel des Deutschen Nachhaltigkeitspreises entgegen. / Bildrechte: Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis | | | | | |
| | | | | | Klaus Spürkel in der Riegeler Kumedi | | Letzten Samstag (15.11.) gab der Schauspieler Klaus Spürkel in seinem Kumedi-Theater im Riegeler Kopfbahnhof sein Bühnenprogramm „der gebildete Kranke“ zum Besten. Als vielseitiger Alleinunterhalter beleuchtete Klaus mit den Mitteln der Improvisation, einer gehörigen Dosis Satire und einer Infusion Literatur jene Spezies Mensch, die gemeinhin in den Wartezimmern diverser Arztpraxen anzutreffen ist. Das wie immer zahlreich erschienene Publikum war begeistert. Wir freuen uns schon auf unseren nächsten Besuch! | | | | | | | Autor: Fabian Schmidt |
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