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Verschiedenes

 
Rust: Erneuter Besucherrekord
Europa-Park meldet bestes Jahr der Firmengeschichte

Der Europa-Park schließt seine Saison 2014 mit erneuten Rekorden ab. Europa-Park-Chef Roland Mack: "2014 war das beste Jahr in unserer Firmengeschichte. Die neue Großattraktion „Arthur - Im Königreich der Minimoys“, die wir gemeinsam mit dem französischen Starregisseur Luc Besson umgesetzt haben, erweist sich als grandioser Erfolg." Die Wintersaison dauert noch bis zum 11. Januar 2015.

Die Weltneuheit "Arthur - Im Königreich der Minimoys" mit einem Investitionsvolumen von mehr als 25 Millionen Euro hat damit alle Erwartungen erheblich übertroffen. Die Besucherzahlen wurden nochmal gesteigert: Erstmals konnte Deutschlands größter Freizeitpark in einer Saison die Schwelle von fünf Millionen Besuchern durchbrechen. Aus Frankreich verzeichnet der Park einen Zuwachs von 20 Prozent. In das Jahr 2014 fiel auch die Rekordzahl von insgesamt 100 Millionen Besuchern seit der Eröffnung des Europa-Park im Juli 1975. Die Auslastung der Themenhotels ist nach wie vor sehr hoch, die Zahl der Übernachtungsgäste und auch die Aufenthaltsdauer steigen kontinuierlich an.
Ein weiterer Rekord: Den 4D-Film „Das Geheimnis von Schloss Balthasar“ haben bereits mehr als 2,5 Millionen Besucher gesehen. In dem multimedialen Film, der im Magic Cinema 4D zu sehen ist, lösen die Euromaus und ihre Freunde Euromausi, Eurofant, Böckli und Louis das Rätsel um das geheimnisvolle Schloss Balthasar.

Wintersaison wird zur Erfolgsstory

Zunehmend spielt die Wintersaison eine herausragende Rolle. Deutlich mehr als 500.000 Besucher kamen bislang allein während der kalten Jahreszeit in das "Winterwunderland" Europa-Park. Die Winteröffnung dauert noch bis zum 11. Januar 2015. Während der Wintersaison verwandeln rund 3.000 Tannenbäume, 2,5 Millionen Lichter an fünf Kilometer langen Lichterketten, über 100.000 Christbaumkugeln und unzählige Lagerfeuer den Europa-Park in eine romantische Winterlandschaft. Shows mit hochkarätigen internationalen Künstlern sorgen für die Unterhaltung der Besucher.

Großer Andrang bei den Zirkusbildern von Rolf Knie

Neben den glitzernden Lichterketten locken ein imposantes Riesenrad, duftende Mandeln und andere Köstlichkeiten auf den Weihnachtsmarkt im Europa-Park.
Als Besuchermagnet erweist sich in diesem Jahr die große Winterausstellung mit den Zirkusbildern des Schweizer Künstlers Rolf Knie. Der renommierte Maler stammt aus der berühmten Schweizer Zirkusdynastie und war selbst lange Jahre als Clown in der Manage, bevor er sich für die Malerei entschied. Seine Motive findet er nach wie vor überwiegend in der bunten Zirkuswelt: wilde Tiere, gelenkige Artisten und deren waghalsige Kunststücke. „Die wunderbare Welt des Zirkus ist für unsere Familie seit jeher eines der wichtigen und emotionalen Themen. So ist es geradezu ein Glücksfall, dass wir die Bilder von Rolf Knie zeigen können“, sagt Europa-Park-Chef Roland Mack. Die farbenfrohen Gemälde von Rolf Knie sind kraftstrotzend, dynamisch, voller Fantasie und Fröhlichkeit. Seine Zebras haben blaue, gelbe und pinkfarbene Streifen und auch die Elefanten sind alles andere als grau. Er malt frech, lebendig mal direkt auf Zirkuszeltplane oder auch auf Leinwand und Plakate. Immer mit Respekt vor der großen bunten Welt der Manege. „Es ist mir wichtig, die Kunst zu den Menschen zu bringen. Kunst soll mit Freizeit und Unterhaltung verbunden werden, der Europa-Park ist dafür der beste Platz“, kommentiert Rolf Knie.

Zweiter Michelin-Stern für "Ammolite"

Anlass zur Freude gaben im Jahr 2014 zahlreiche hochkarätige Auszeichnungen für den Europa-Park und die Inhaberfamilie Mack. So gelang es Küchenchef Peter Hagen im Fine-Dining Restaurant "Ammolite - The Lighthouse Restaurant" bereits zwei Jahre nach der Eröffnung zwei Michelin Sterne zu erkochen. Der Europa-Park ist weltweit der erste Freizeitpark, der mit Sternen des renommierten Gourmetführers Michelin ausgezeichnet wurde. Der Europa-Park wurde außerdem zum besten Freizeitpark der Welt gewählt und Roland Mack erhielt eine Reihe von hochkarätigen Auszeichnungen wie das Bundesverdienstkreuz 1. Klasse, den "Preis für Menschlichkeit" des Eagles Charity Golfclubs und die höchste gastronomische Ehrung im deutschsprachigen Raum, die Brillat-Savarin-Plakette.

Großes soziales Engagement

Zum Jahresende rücken auch die vielen sozialen Aktivitäten des Europa-Park in den Blickpunkt: Die Aktion der „Frohen Herzen“ bescherte in der Saison 2014 über 51.000 sozial benachteiligten Menschen einen erlebnisreichen Tag in Deutschlands größtem Freizeitpark. Dank des Engagements der Familien Mack konnten bereits seit der Gründung des Europa-Park im Jahr 1975 deutlich über eine Million Menschen eingeladen werden. Weitere Projekte wie Spendengalas, Benefizkonzerte oder der Europa-Park Eagles Charity Golfcup zeigen, welchen Stellenwert die soziale Verantwortung bei der Inhaberfamilie Mack hat.

Durch die vielen kulturellen und sozialen Veranstaltungen wurden im Laufe der Unternehmensgeschichte hohe zweistellige Millionenbeträge für wohltätige Zwecke zur Verfügung gestellt. Eines der spektakulärsten Beispiele war die José Carreras-Gala am 18. Dezember im Europa-Park: Mehr als 3,2 Millionen Euro wurden für die José Carreras Leukämie-Stiftung gesammelt.
Das Jahr 2015 wird ganz im Zeichen des Geburtstag "40 Jahre Europa-Park" stehen. Mit neuen Attraktionen und zahlreichen Highlights feiert Deutschlands größter Freizeitpark unter dem Motto "Danke" mit seinen Besuchern und Partnern.

In der Wintersaison ist der Europa-Park noch bis Sonntag, 11. Januar 2015, täglich von 11 bis 19 Uhr geöffnet.
Infoline: 07822/ 77 66 88. Weitere Informationen auch unter www.europapark.de
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Bad Krozingen: Thermalwasserkurse für die Gesundheit
Ab Montag, den 12. Januar 2015 beginnen wieder für einen Zeitraum von 11 Wochen Kurse für die Erhaltung der Gesundheit im Mineral-Thermalwasser. Die Themen Bewegung, Ernährung, Entspannung sind Grundlage für ein gesundes Leben und damit für eine höhere Lebensqualität. An Entspannungskursen bietet die Kur und Bäder GmbH Bad Krozingen Pilates am Dienstag, 9:00 und 11:00 Uhr, an. Das „Bauchkiller“-Training in der Gymnastikhalle findet am Sonntag, um 12:15 Uhr, statt. Im Mittelpunkt stehen hier Bodenübungen für einen flachen und trainierten Bauch.

Schwerpunkt der Wasserkurse sind Bewegung im Mineral-Thermalwasser in der „Vita Classica Therme“. „AquaCycling“ – Fahrradfahren im 33°C warmen Wasser – wird zu rd. 20 Zeiten angeboten. Ausdauertraining und Muskelaufbau, kombiniert mit viel Spaß und Freude bei motivierender Musik, garantieren einen Trainingserfolg. Das Üben im warmen Wasser verhindert eine Muskelübersäuerung und entlastet Fuß-, Knie- und Hüftgelenke. „AquaCycling“ ist grundsätzlich in jedem Alter durchführbar.

„AquaFitness“ ist ein Wassertraining ohne Großgeräte. In speziellen Kombikursen wird sowohl „AquaCycling“ als auch „AquaFitness“ mit Kleingeräten umgesetzt. „AquaZumba“ ist ein Spezialangebot für den gesamten Körper mit lateinamerikanischen Rhythmen. Der Schwerpunkt liegt hier auf Rumpf, Bauch, Beinen und Po. Kurstermine Dienstag, 17:00 Uhr, Mittwoch, 18:00 Uhr, Freitag, 08:40 Uhr.

Etwas Besonderes stellt ein „AquaZirkel“ dar. Großgeräte wie „AquaBike“, ein Laufband im Wasser, ein Trampolin unter Wasser kombiniert mit den Kleingeräten wie „BodyFlex“ und „MagicBall“ versprechen sehr viel Abwechslung. Auch im „Freizeitbad aquarado“ finden Kurse in „AquaJogging“ statt.

Dienstagvormittag, Dienstagabend sowie Mittwochnachmittag- und -abends stehen vielfältige Termine zur Auswahl. Mit Unterstützung von Auftriebshilfen kann im tiefen Wasser trainiert werden. Im Mittelpunkt steht Ausdauertraining und das „Purzeln“ von Pfunden.

Die Kurse sind grundsätzlich einer Kursleiterin oder einem Kursleiter zugeordnet. Aufgrund von Urlaub oder Krankheit können die Trainerinnen und Trainer auch wechseln. Dies kann auch eine schöne Abwechslung bedeuten. Anregungen holt sich das Trainerteam regelmäßig auf Fortbildungen und sportlichen Veranstaltungen.

Ausschließlich zu Kurszeiten ist der Eintritt in die „Vita Classica“ oder in das „aquarado“ enthalten. Anmeldung und Beratung im „Wohlfühlhaus der Vita Classica“, Telefon (0 76 33) 40 08 – 1 60, wohlfuehlhaus@bad-krozingen.info, www.vita-classica.de.
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Rust: 20*C+M+B+15 - Sternsinger überbringen Segen im Europa-Park
Traditionell empfing Deutschlands größter Freizeitpark am 04. Januar 2015 rund 100 Kinder und Jugendliche, die als Sternsinger nach Rust gewandert kamen. Die kleinen Könige reisten aus Deutschland, Frankreich und der Schweiz an, um Spenden für die Hilfsprojekte des Kindermissionswerks zu sammeln und den Segen „Christus mansionem benedicat – Christus segne dieses Haus“ zu überbringen. Unter dem diesjährigen Motto „Gesunde Ernährung für Kinder auf den Philippinen und weltweit!“ sangen, sammelten und segneten die Sternsinger in der Deutschen Allee des Europa-Park.

Im Anschluss wärmten sich die Sternsinger mit einer heißen Schokolade auf, bevor sie sich in das winterliche Vergnügen in Deutschlands größtem Freizeitpark stürzten. Mit den gesammelten Spenden der Aktion Dreikönigssingen werden jedes Jahr 2.500 Projekte in mehr als 110 Ländern unterstützt. In diesem Jahr richten die Sternsinger ihren Blick auf Kinder, die unter Mangel- und Unterernährung leiden. Weltweit hat jedes vierte Kind nicht genug zu essen oder ist einseitig ernährt. Die betroffenen Kinder können sich nicht gesund entwickeln und sind anfälliger für Krankheiten. Besonders auf den Philippinen ist jedes dritte Kind mangel- oder unterernährt. Mit den gesammelten Spenden möchten die Sternsinger eine ausgewogene Versorgung sicherstellen. Seit 1959 hat sich die Sternsingeraktion zur weltweit größten Solidaritätsaktion von Kindern für Kinder entwickelt, an der sich die Mädchen und Jungen als Sternsinger in 12.000 deutschen Pfarrgemeinden beteiligen.
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Bad Krozingen: GYROTONIC® im Vita Classica-Wohlfühlhaus
Im Vita Classica-Wohlfühlhaus wird GYROTONIC® angeboten. Die Trainingsmethode sorgt für mentales und körperliches Wohlbefinden. Es steht Einzel- oder Kleingruppen-Training zur Wahl. Kursstart für die Kleingruppen ist am 12. Januar 2015 und der Kurs beinhaltet 10 Einheiten à 50 Minuten.

GYROTONIC® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept. Es betrachtet den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentralen ‚Träger‘. An speziellen Geräten werden dreidimensionale Bewegungen kreisend (Gyro griechisch-Kreis) und ohne Unterbrechung durchgeführt. Es wird mit unterschiedlich starken Widerständen gearbeitet. Korrespondierende Atemmuster verhindern die Übersäuerung der Muskulatur und fördern die Entgiftung und Ausgeglichenheit. Ärzte und Fachleute sind überzeugt, dass GYROTONIC®, bei regelmäßigem Training, durch seine komplexe Wirkweise den meisten herkömmlichen Trainingsmethoden überlegen ist. Unter anderem strafft GYROTONIC® erschlaffte Muskeln und Körperstrukturen, fördert das Herz-Kreislaufsystem und steigert sowohl die Kondition als auch mentale Stärke. Bei Wirbelsäulenproblemen wird GYROTONIC® sowohl präventiv als auch im Bereich der Rehabilitation eingesetzt.

Betreut werden die Kurse von Frau Bettina Wolf. Die ausgebildete GYROTONIC®-Trainerin blickt auf eine langjährige Berufspraxis als Physiotherapeutin zurück und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Ballett, Tanz und Bewegungsanalyse.

Weitere Informationen und Anmeldung im Wohlfühlhaus der Vita Classica unter Tel. 07633 4008-160.
 
 

 
Freiburg: Fit ins Jahr 2015
Abwechslungsreiches Aqua-Sport Programm in den Freiburger Bädern ab Januar 2015

Nach den Feiertagen und all den Leckereien, die es dort zu verkosten gab, setzen sich viele ein aktives Ziel für das kommende Jahr. 2015 heißt es wieder hoch vom Sofa – rein ins Badevergnügen. Die Regio Bäder GmbH hat zum Jahresbeginn ein attraktives Aktivprogramm zusammengestellt. Auch die neue Trendsportart Aqua-Zumba hat die Freiburger Bäder erreicht!

Faulerbad

Im Faulerbad findet ab Dienstag, den 13.01.15, abends Aqua-Fitness statt. Auch mittwochs können sich Aktive dort im Wasser bei Aqua-Fitness ab 18.00 Uhr auspowern. NEU! Donnerstags wird im Wasser getanzt. Bei Aqua-Zumba werden ab dem 15.01.15 die Hüften geschwungen.
Die Kurseinheiten belaufen sich auf jeweils 10x45 Minuten. Der Kurspreis liegt bei 41 Euro für das Training zuzüglich dem Badeeintritt.
Die Anmeldung erfolgt am 09.01.15 von 15 bis 19 Uhr in der Eingangshalle des Faulerbades.

Hallenbad Hochdorf

Montags und mittwochs Abends, beginnend am 12.01.15, ist das Hallenbad Hochdorf fest in den Händen der Aqua-Jogger und Aqua-Fitness Freunde. Jeweils eine Kurseinheit der jeweiligen Sportart findet an den beiden Abenden statt.
Die Kurseinheiten belaufen sich auf jeweils 10x30 Minuten. Der Kurspreis liegt bei 64 Euro für die Belegung eines Kurses inklusive Badeeintritt. Wenn man beide Kurseinheiten hintereinander buchen möchte, zahlt man 94 Euro.
Die Anmeldung ist jederzeit während der Badöffnungszeiten telefonisch unter: 0761 / 2105 550 möglich.

Hallenbad West

Im Westbad kommen Aqua-Jogger und Aqua-Fitnessgänger voll auf Ihre Kosten. Ab Montag, den 12.01.15, startet hier das Kursangebot. Aqua-Fitness findet Montag, Mittwoch und Donnerstag jeweils um 18.15 Uhr statt. Das Aqua-Jogging startet Montag, Mittwoch und Donnerstag um jeweils 19.15 Uhr. Dienstags und donnerstags startet das Jogging auch bereits in den Vormittagsstunden um 9.15 und 10.15 Uhr.
Die Kurseinheiten belaufen sich auf jeweils 12x45 Minuten. Der Kurspreis liegt bei 49,20 Euro zuzüglich Badeeintritt.
Die Kursanmeldung ist jederzeit während der Öffnungszeiten im Westbad in der Empfangshalle an der Information möglich.

Hallenbad Lehen

Im Hallenbad Lehen findet neben Aqua-Fitness auch Aqua-Cycling und Aqua-Zumba statt.
Aqua-Fitness kann immer montags um 17 Uhr, dienstags um 18 und 19 Uhr und donnerstags um 19 Uhr belegt werden. Die Kurseinheit dauert jeweils ca. 40 Minuten. Hierfür kann man entweder eine 10er Karte (53,00 Euro inklusive Badeeintritt) oder eine Einzelkarte (5,90 Euro inklusive Eintritt) erwerben. Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Mittwochs morgens, beginnend am 14.01.15, findet um 11.45 Uhr Aqua-Zumba statt.
Die Kurseinheit beläuft sich auf jeweils 10x45 Min. Die Kosten belaufen sich auf 41 Euro zzgl. dem Eintritt ins Bad.
Die Anmeldung zu beiden Angeboten ist zu den Öffnungszeiten des Hallenbad Lehen jederzeit telefonisch unter: 0761 / 2105 540 oder direkt in der Empfangshalle des Bades möglich.
Mittwochs Abends wird in Lehen geradelt. Ab dem 07.01.15 startet aqua-train!tm hier mit seinen Kursen aktiv ins neue Jahr. Aqua-Cycling mit hohem Spaßfaktor. Die Kurseinheiten belaufen sich auf jeweils 10x55 Minuten. Der Kurspreis liegt bei 135 Euro inklusive Badeintritt. Die Anmeldung erfolgt direkt über aqua-train!tm, telefonisch unter: 07631 172243 oder per E-Mail an: aqua_train@gmx.de.

Hallenbad Haslach

Im Hallenbad Haslach sind bereits einige Kurse ausgebucht. Wenige Plätze sind noch frei. Die Kurseinheiten im Hallenbad Haslach belaufen sich alle auf jeweils 10x45 Minuten. Die einzelnen Kurse können alle zu den Öffnungszeiten des Hallenbad Haslach in der Empfangshalle gebucht werden.
Neu! Im Hallenbad Haslach: die Trendsportart Aqua-Zumba. Montags (ab dem 12.01.15.) kann man hier ab 9.00 Uhr zu rhythmischen Klängen im Wasser die Hüften schwingen. Dienstags (ab 12.01.15) bietet sich der Kurs um 13 Uhr optimal für eine aktive Mittagspause an. Der Kurspreis liegt bei 41 Euro zuzüglich Badeeintritt.
Ab Mittwoch, den 07.01.15, um 20.15 Uhr, steht Aqua-Cycling auf dem Programm. Auch donnerstags um 20.15 Uhr oder freitags um 18.15 oder 19.15 Uhr kann in Haslach im Wasser geradelt werden. Der Kurspreis liegt bei 67,50 Euro zuzüglich Badeeintritt.
Ab Donnerstag, den 08.01.15 sind um 19.15 Uhr noch Plätze im Aqua-Jogging verfügbar. Der Kurspreis liegt bei 41 Euro zuzüglich Badeeintritt.
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Freiburg: Einander annehmen, in versöhnter Verschiedenheit
NEUJAHRSPREDIGT VON STADTDEKAN MARKUS ENGELHARDT

Freiburg (gh). „Vieles, was im Dunstkreis von ‚Pegida‘ gesagt und gedacht wird, ist aus christlicher Sicht entschieden zu bestreiten“. Dies sagte Stadtdekan Markus Engelhardt bei seiner Neujahrspredigt am 1. Januar 2015 in der Friedenskirche. Der Dekan stellte dabei die sogenannte Jahreslosung für das neue Jahr in den Mittelpunkt: „Nehmt einander an, wie Christus euch angenommen hat, zu Gottes Lob“ aus dem Brief des Apostel Paulus an die Gemeinde in Rom (Römerbrief 15,7). Dieses Wort, das bereits vor einigen Jahren von der Ökumenischen Arbeitsgemeinschaft für Bibellesen für 2015 in einem längeren Verfahren ausgesucht worden war, spreche „konkret, geradezu selbsterklärend in die aktuelle Lage unseres Gemeinwesens hinein“, sagte Engelhardt. Christen müssten sich untereinander in „versöhnter Verschiedenheit“ annehmen und sie sollten Fragen: „Was hat Gott uns hier vor die Füße gelegt?“.

Viele Menschen empfänden die Unübersichtlichkeit und Parzellierung unserer Gesellschaft als diffuse Bedrohung. Das werde umso stärker, „je mehr sie von einem gefühlten Fremdsein im eigenen Land untermischt ist“. Dieser Resonanzboden, treibe eine wachsende Zahl von Mitbürgern als selbsternannte „Europäische Patrioten“ gegen Flüchtlinge und Einwanderer auf die Straßen. Mit diesen Menschen müsse man ins „Gespräch gehen und hinhören, wovor sie eigentlich Angst haben“. Wichtig sei, „den Protest gegen den Protest nicht billig zu machen“. Statt sich auf der Straße von „rechten Maulhelden“ missbrauchen zu lassen, sollten die Pegida-Leute dorthin gehen, wo das christliche Abendland noch erfahrbar und lebendig sei, in den Kirchen. „Sie sind eingeladen zu uns zu kommen und sich mit uns für das Christliche zu engagieren“, erklärte der Dekan.
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Freiburg: Welcome Center Freiburg Oberrhein
Regionale Institutionen stellen Finanzmittel für zwei Jahre bereit

Der Aufsichtsrat der FWTM hat in seiner Sitzung vom 10. Dezember 2014 die Bereitstellung von Mitteln für den Betrieb des Welcome Centers beschlossen. Gemeinsam werden die FWTM und die Wirtschaftsförderung Region Freiburg (WRF), der Landkreis Emmendingen, der Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald die Südwestmetall, die Handwerkskammer Freiburg, die Industrie- & Handelskammer Südlicher Oberrhein, die Arbeitsagenturen Offenburg und Freiburg und die Albert-Ludwigs-Universität Freiburg knapp 40.000 Euro pro Jahr für die Weiterführung des Beratungsbetriebs bereitstellen. Diese Finanzierungszusage ist der Grund, dass der Förderantrag an das Landeswirtschaftsministerium für die Kofinanzierung fristgerecht gestellt werden konnte. Die endgültige Entscheidung über die Landesförderung erwartet die FWTM Anfang 2015.

Das Anfang Juli 2014 eröffnete Beratungscenter hat sich als Institution bereits etabliert: Über 300 Beratungen haben die Mitarbeiterinnen des Welcome Centers seit der Eröffnung im Juli durchgeführt. Internationale Fachkräfte, ausländische Absolventen und Absolventinnen der Hochschulen in der Region und kleine und mittlere Unternehmen nutzen das Beratungsangebot. Zudem wenden sich auch Institutionen und Multiplikatoren mit Informationsbedarf zum Thema ausländische Fachkräfte an das Welcome Center. Über Rekrutierungsmöglichkeiten, betriebliche Integration und Willkommenskultur informierte das Welcome Center auf mehreren Veranstaltungen im letzten Quartal kleine und mittlere Unternehmen der Region.

„Das Welcome Center ist für viele Akteure eine wichtige Anlaufstelle geworden“ betont FWTM-Geschäftsführer Dr. Bernd Dallmann. Umso wichtiger sei die Entscheidung aller Beteiligten einzustufen, das Welcome Center für die nächsten zwei Jahre weiter zu finanzieren.
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Bad Krozingen: Kursstart in der Vita Classica
Kurse in der Gymnastikhalle – Gute Vorsätze für das neue Jahr

In der Vita Classica starten ab Montag, den 12. Januar 2015 wieder zahlreiche Sportkurse, die verschiedene Möglichkeiten zur Bewegung bieten. In der Gymnastikhalle werden Fit über 50/60, Pilates und Bauchkiller-Training angeboten. Die Kurse beinhalten jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten.

Der Kurs Fit über 50/60 beinhaltet vielfältige Übungen wie z.B. Pilates, Rückenfit und Bauch-Beine-Po. Zur allgemeinen Prävention wird in diesem Ganzkörpertraining die komplette Muskulatur gestärkt, die Gelenkigkeit und das Gleichgewicht verbessert und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Fit über 60 findet montags um 15.00 Uhr und 16.00 Uhr und Fit über 50 um 17.00 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 44,- €.

Bei Pilates kombinieren die sanften Bewegungen Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in harmonisch fließende Übungen. Dieser Mix und die langsame Ausführung im Stand und am Boden schaffen ein völlig neues Körpergefühl und verbessern die Bewegungsqualität. Pilates stärkt zudem die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und beugt Rückenbeschwerden vor. Das Ergebnis dieser Trainingsart ist ein geschmeidiger, kraftvoller und gut strukturierter Körper. Der Kurs findet immer dienstags um 9.00 Uhr und 11.00 Uhr statt und kostet 69,00 €.

Das Bauchkiller-Training ist ein gezieltes und intensives Training für die gesamte Rumpfmuskulatur. Das Power-Programm führt durch abwechslungsreiche und effektive Bodenübungen zu einem flachen und trainierten Bauch. Der Kurs ist immer sonntags um 12.15 Uhr und ist für 89,- € erhältlich.

Weitere Informationen und Anmeldung im Wohlfühlhaus der Vita Classica unter Tel. 07633 4008-160.
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