|
|
Veranstaltungen
(c) Sandra Megahed | | | | | Urlaub mitten im Alltag | Schwerelosigkeit statt Dauerstress in der Vita Classica
„Alltagsurlaub“: Die Freiburger Coachin und Trainerin Sandra Megahed bietet in der VitaClassica Wasserauszeiten, Retreats, Entspannungskurse und Digital Detox an – regelmäßig öffentlich und maßgeschneidert für Gruppen und Teams.
BAD KROZINGEN. Erholung muss nicht auf den nächsten Jahresurlaub warten: Mit ihrer Marke „Alltagsurlaub“ bringt die Freiburger Coachin und Trainerin Sandra Megahed Auszeiten mitten in den Alltag. Die nächsten öffentlichen Wasserauszeiten finden am Freitag, 6. November, und am Samstag, 12. Dezember 2026, in der Vita Classica in Bad Krozingen statt.
Wer viel leistet und Freude daran hat, kennt das: Der Druck wächst, die Energie schwindet, und die ständige digitale Erreichbarkeit sorgt für Daueranspannung und Verzettelung. Die richtige Erholung und Regeneration schiebt man gerne auf, bis zum nächsten Urlaub.
So ging es teilweise auch Sandra Megahed. Über viele Jahre hat sie als Journalistin unterschiedlichste Methoden zur Stressregulierung und Gesundheitsförderung getestet und darüber geschrieben. Vieles davon war im Alltag zu aufwendig oder kaum umzusetzen. Daraus entstand Alltagsurlaub: ein einfacher Ansatz, der zeigt, wie man entspannt bleibt, egal wie stressig einem der Alltag erscheint.
„Mit Alltagsurlaub möchte ich zeigen, dass man entspannt bleiben kann, egal wie viel Druck man hat“, sagt Sandra Megahed. „Das warme Heilwasser in der Vita Classica verstärkt diesen Effekt, vor allem durch das Erleben der Schwerelosigkeit beim Floating.“
Alltagsurlaub gibt es in verschiedenen Varianten: Regelmäßig finden für jedermann öffentliche Auszeiten statt. Genauso lassen sich Auszeiten ab zwei Personen buchen, für Gruppen und Teams, zugeschnitten auf die jeweiligen Bedürfnisse – als private Auszeit unter Freunden, als besonderer Teamtag oder als Geschenk für Mitarbeitende und Kunden. Dauer, Umfang und Schwerpunkt werden individuell abgestimmt.
Die Wasserauszeiten bestehen aus vorbereitenden Entspannungs- und Atemübungen im Yogastudio und Floating im Heilwasser der Vita Classica. Es sei nachgewiesen, dass Wasser das Nervensystem wie kaum ein anderes Element beruhige, sagt Megahed, die unter anderem Trainerin für Relaqua® Water Meditation ist. Die persönlichen Retreats verbinden Coaching mit Anwendungen im warmen Wasser und werden auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt.
Die nächsten Termine der Wasserauszeit
• Freitag, 6. November 2026, 14.45 bis 17.45 Uhr
• Samstag, 12. Dezember 2026, 9.00 bis 11.30 Uhr
Als Einführungspreis kostet die Teilnahme 74 Euro, darin enthalten sind die Mehrwertsteuer und der Thermalbadeintritt in Höhe von 21,90 Euro. Anmeldung und weitere Informationen unter www.alltagsurlaub.de. | | Mehr | | | |
| | | | | | Eine lebensnotwendige Verpflichtung | Verbundenheit mit dem Judentum als Bestandteil christlichen Selbstverständnisses
Über die Beziehung zum Judentum als konstitutiven Bestandteil des christlichen Selbstverständnisses spricht der Jesuit und Theologe Christian Rutishauser am Mittwoch, 11. Oktober um 19 Uhr im Erzbischöflichen Priesterseminar Collegium Borromaeum, Schoferstraße 1 in Freiburg. Die Veranstaltung wird auch online übertragen.
Offener Antijudaismus ist in der christlichen Theologie heute weitgehend überwunden. Implizite Formen oder ein „A-Semitismus“, bei dem jüdische Wurzeln des christlichen Glaubens ausgeblendet werden, sind nach Einschätzung Rutishausers jedoch weiterhin verbreitet. Er plädiert dafür, die Verbundenheit mit dem Judentum neu als wesentlichen Bestandteil des Christseins zu entdecken und sich zugleich der christlichen Schuldgeschichte zu stellen.
Christian Rutishauser leitet das Institut für Jüdisch-Christliche Forschung der Universität Luzern. Im März 2026 wurde er für seinen langjährigen Einsatz für die Verständigung zwischen Christen und Juden mit der Buber-Rosenzweig-Medaille ausgezeichnet. Die theologische und geistliche Überwindung antijüdischer Denkformen versteht er als eine „lebensnotwendige Verpflichtung“ der Kirche.
Die Katholische Akademie der Erzdiözese Freiburg veranstaltet den Abend in Zusammenarbeit mit der Gesellschaft für Christlich-Jüdische Zusammenarbeit Freiburg e. V. und der Katholischen Akademie des Bistums Magdeburg.
Der Eintritt ist frei. Anmeldung über die Website der Katholischen Akademie Freiburg: www.katholische-akademie-freiburg.de | | Mehr | | | |
| | | | | | Vergänglichkeit und Ewigkeit – Musik zwischen Himmel und Erde | Am Sonntag, 8. November um 16 Uhr findet im c-punkt MÜNSTERFORUM, Herrenstraße 33, in Freiburg das Kammerkonzert „Vergänglichkeit und Ewigkeit – Musik zwischen Himmel und Erde“ statt.
Das Barock-Ensemble L’Art de la Modulation und der Sänger Ekkehard Abele widmen sich mit Werken von Bach, Telemann, Erlebach und Schütz den großen Fragen nach Leben, Tod und Ewigkeit. Die Musik bewegt sich zwischen Schmerz und Trost, Zweifel und Zuversicht und lädt dazu ein, über die Vergänglichkeit des Lebens und die Hoffnung auf das Ewige nachzudenken.
Das Konzert ist eine Veranstaltung der Katholischen Akademie Freiburg in Zusammenarbeit mit dem c-punkt MÜNSTERFORUM anlässlich der Ausstellung „Trauer, Tod und Leben“. Es findet im Rahmen des Palliative Care Forums, einer Initiative der Erzdiözese Freiburg, statt.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Zahl der Plätze ist begrenzt. Einlass ist ab 15.30 Uhr. | | Mehr | | | |
| Jason - Equilibristik (c) Offenburger Weihnachtscircus | | | | | 29. Offenburger Weihnachtscircus | | Der Countdown läuft: am 1. November hat der Zirkus Charles Knie Saisonschluss in Heidenheim an der Brenz. Bereits am nächsten Tag rollen die ersten Fahrzeuge zum Offenburger Messeplatz, wo Anfang Dezember der Aufbau der großen Zeltstadt beginnt. In diesem Jahr wurde eine neue Sitzeinrichtung in Betrieb genommen, die mit gepolsterten Sitzen und einer optimierten Anordnung noch mehr Komfort bietet und eine noch bessere Sicht ermöglicht. Alle Plätze, mit Ausnahme der günstigsten Kategorie, sind nummeriert. Zur Premierenvorstellung am 18. Dezember um 15.30 Uhr gelten einheitliche Sonderpreise von 20, 25 und 30 Euro, je nach Kategorie. Der Kartenverkauf startete bereits Anfang Mai. "Unsere Besucher kaufen ihre Eintrittskarten von Jahr zu Jahr früher, um sich ihren Wunschsitzplatz zu sichern", so Thorsten Brandstätter vom Weihnachtscircus. "Das zeigt zugleich, wie verwurzelt der Weihnachtscircus in Offenburg und der Ortenau ist, er gehört für die meisten Besucher zur Weihnachtszeit einfach dazu". Neu ist nicht nur das gesamte Artisten-Ensemble, welches diesen Winter durch eine Sängerin ergänzt wird, sondern auch das diesmal aus Frankreich stammende Orchester. Erwartet werden wieder rund 45.000 Besuch. | | Mehr | | | |
| Brigitte Nurani Lall (c) Kur und Bäder GmbH Bad Krozingen | | | | | Schmerzfrei bewegen | Probieren Sie das Liebscher & Bracht Anti-Schmerz-Training in Bad Krozingen!
BAD KROZINGEN. Regelmäßige Rückenschmerzen, Verspannungen oder Gelenkbeschwerden beeinträchtigen die Lebensqualität vieler Menschen. Ab Anfang November bietet die Heilpraktikerin und Yogalehrerin Brigitte Nurani Lall in der Gymnastikhalle der Kur und Bäder GmbH einen sechsteiligen Kurs an, der Betroffenen fundierte Hilfe zur Selbsthilfe bietet.
Nach der Methode von Roland Liebscher-Bracht lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wie sie mit gezielten Übungen – bestehend aus Dehnen, Kräftigen, Faszienrollen und dem Drücken von Schmerzpunkten – Beschwerden lindern und ihre Beweglichkeit spürbar zurückgewinnen können. Das Training richtet sich an Erwachsene jeden Alters, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In einer kleinen Gruppe von maximal sechs Personen werden die Techniken unter fachkundiger Anleitung präzise eingeübt, sodass sie auch problemlos zu Hause angewendet werden können.
Die Termine finden vom 6. November bis 18. Dezember 2026 jeweils freitags von 10:00 bis 11:15 Uhr in der Gymnastikhalle der Kur und Bäder GmbH, Herbert-Hellmann-Allee 12 in Bad Krozingen statt (6.11., 13.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.2026). Die Teilnahmegebühr für die sechs Einheiten beträgt insgesamt 108 Euro, eine Schnupperstunde ist nach vorheriger Absprache möglich. Informationen und Anmeldungen nimmt Brigitte Nurani Lall telefonisch unter 07633 81539 oder per E-Mail an nuranilall@freenet.de entgegen. | | | | | |
| | | | | | Saisonende des Johann-Strauß-Ensembles im Kurhaus Bad Krozingen | BAD KROZINGEN. Zum Ende der Sommersaison lädt die Kur und Bäder GmbH Bad Krozingen zu einem musikalischen Höhepunkt ein: Am Donnerstag, den 22. Oktober 2026, gibt das beliebte Johann-Strauß-Ensemble von 19:30 bis 21:00 Uhr sein festliches Saison-Abschlusskonzert im Kurhaus Bad Krozingen. Der Eintritt zu dieser Veranstaltung ist kostenfrei.
Unter der bewährten Leitung von Kapellmeister Tibor Szüts an der ersten Geige verabschiedet sich das Orchester mit den beliebtesten Melodien aus seinem rund 700 Werke umfassenden Repertoire bei seinen treuen Zuhörerinnen und Zuhörern. Das Publikum darf sich auf ein abwechslungsreiches Programm auf gewohnt hohem musikalischem Niveau freuen, das von klassischer Wiener Salonmusik und ungarischer Zigeunermusik über berühmte Musicalmelodien bis hin zu zeitlosen Opern reicht.
Gemeinsam mit Tibor Szüts gestalten Zsolt Németh am Klavier, Edina Luczó an der zweiten Geige, Markus Lechner am Kontrabass, Alexander Hönig an Schlagzeug und Percussion, Katharina Schröter an der Flöte sowie Drew Gilchrist an der Klarinette den stimmungsvollen Abend. Nach der anstehenden kurzen Saisonpause übernimmt ab November wieder das Franz-Lehár-Ensemble die musikalische Gestaltung der Konzerte im Kurhaus. | | | | | |
| © Harald Wacker | | | | | Zwei Führungen zu "Lost Places in Karlsruhe" | Am Sonntag, 18. Oktober, um 15 Uhr führt Judith Göhre durch die Sonderausstellung „Lost Places in Karlsruhe. Fotografien von Harald Wacker“ im Stadtmuseum und stellt eine Auswahl an Orten vor, die heute nicht mehr existieren oder inzwischen in anderer Form genutzt werden. Dabei tauchen die Teilnehmenden in die besondere Ästhetik und Schönheit dieser Lost Places ein und bekommen spannende Einblicke in das fotografische Schaffen von Harald Wacker. Durch ausgewählte Objekte aus der Sammlung entdecken die Besucherinnen und Besucher nicht mehr existente Arbeits- und Freizeitwelten. Das optionale Spielen des Escape Raums „Der letzte Badetag“ lädt im Anschluss zum Eintauchen in die Geschichte des ehemaligen Tullabades ein, das heute als Exotenhaus des Zoologischen Gartens genutzt wird.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme an der Führung ist kostenlos bzw. im Eintrittspreis inbegriffen.
Telefonführung am Samstag, 31. Oktober
Bei der kostenlosen Telefonführung am Samstag, 31. Oktober, um 13 Uhr zur Sonderausstellung „Lost Places in Karlsruhe. Fotografien von Harald Wacker“ dreht sich alles um „Tabak, Malz und Seife“. Bei diesem barrierefreien Angebot gehen die Hörerinnen und Hörer bequem von zuhause aus per Telefon mit Eva Unterburg auf Entdeckungsreise durch die Museumsräume und erfahren mehr über vergessene Orte in Karlsruhe, an denen einst verschiedenste Produkte wie Bier, Rauchwaren und Kosmetikartikel hergestellt wurden.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine Anmeldung bis spätestens 30. Oktober unter stadtmuseum(at)kultur.karlsruhe.de oder 0721/133-4231 ist erforderlich.
zum Bild oben:
Zur Ausstellung „Lost Places in Karlsruhe. Fotografien von Harald Wacker“ gibt es im Oktober zwei Führungen.
© Harald Wacker | | Mehr | | | |
| (c) Kieser Training | | | | | Stabile Knochen - Kieser bei Osteoporose | Vortrag am Dienstag, den 20.10.2026 18:30 Uhr
bei Kieser Training Freiburg
Osteoporose kommt aus verschiedenen Gründen sehr häufig vor. Erfahren Sie den Zusammenhang von einer starken Muskulatur und stabilen Knochen. Entdecken Sie, welchen Einfluss die Ernährung auf Osteoporose hat und wie Calcium, Vitamin D und weitere Nährstoffe Ihre Knochen stärken und vorbeugend wirken können.
Kieser Freiburg
Grünwälderstr. 10-14
79098 Freiburg
Telefon: 0761 271350
Kommen Sie gerne vorbei - eine Anmeldung ist nicht erforderlich. | | Mehr | | | |
|
Seite 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46
47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69
70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92
93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115
116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138
139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161
162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184
185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207
208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230
231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253
254 255 256 257 258 259 260 261 262 263
|
|
|
.jpg)
a.jpg)
