Ein TV-Tipp für 29.11.2007 um 18.50 auf HR - service: gesundheit
Siebzigjährige, die im Schwimmbad beständig ihre Bahnen ziehen, Großeltern, die die Enkel im Kopfrechnen besiegen - bis ins hohe Alter gesund und fit zu bleiben ist gar nicht so schwer. "service: gesundheit" fragt, was man tun kann, um körperlich und geistig in Form zu bleiben. Welche Rolle spielen dabei Ernährung und Sport? Gelenke müssen bewegt werden, um sie vor Entzündungen und Verformungen zu bewahren. Auch die Knochen benötigen "Pflege", brauchen viel Kalzium, um nicht porös zu werden. Nicht nur die Muskelzellen, die sich wie alle Zellen im Alter nicht mehr so gut erneuern können, sind auf Bewegung angewiesen, um stark zu bleiben, auch der Geist muss regelmäßig trainiert werden, damit die grauen Zellen nicht rosten. "service: gesundheit" zeigt, was hilft und jung hält.
Die Zuschauer können wie immer schon vor der Sendung telefonisch Fragen zum Thema stellen, unter der Rufnummer 0800 / 400 33 33. Der Hessische Rundfunk bietet Interessenten Hintergrundinformationen und Kontaktadressen; sie können ab Beginn der Sendung angefordert werden, per Faxabruf unter der Nummer 0 90 01/ 150 74 160 (0,62 Euro pro Minute) oder gegen einen mit 0,90 Euro frankierten Rückumschlag, adressiert an den Hessischen Rundfunk, Redaktion "service: gesundheit", Stichwort "Fit im Alter", 60142 Frankfurt am Main. |
