Fit in den Tag auf dem Schlossvorplatz und in Mühlburg
Das kostenlose Frühsportangebot in Karlsruhe hat Zuwachs bekommen: Neben dem "Frühsport im Park" auf dem Schlossvorplatz kann man sich in diesem Sommer auch in Mühlburg fit für den Tag machen.
Frühsport vor dem Schloss
Für die Zeit vom 2. Juli bis zum 31. August hat das Schul- und Sportamt der Stadt Karlsruhe zusammen mit der Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI) wieder ein Programm zusammengestellt, an dem man auf dem Schlossvorplatz montags, mittwochs und freitags kostenlos und ohne Anmeldung teilnehmen kann. Angeleitet von qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern aus Karlsruher Sportvereinen wird von 7 bis 8 Uhr Qi Gong (Montag), Pilates (Mittwoch) und Yoga (Freitag) angeboten. Um 8 Uhr stehen dann Wirbelsäulengymnastik (Montag), Zumba / LaGym (Mittwoch) und Funktionsgymnastik (Freitag) auf dem Plan. Wer mitmachen möchte, sollte eine Gymnastikmatte oder ein Handtuch als Unterlage für die Übungen auf dem Boden dabei haben. Bei Regen findet kein Frühsport statt.
Frühsport bei der Turnerschaft Mühlburg
Erstmals bietet auch die Turnerschaft Mühlburg Frühsport kostenlos an. Vom 5. Juli bis 30. August wird jeweils donnerstags von 7 bis 8 Uhr ein allgemeines Frühsportprogramm auf dem Sportgelände am Mühlburger Bahnhof angeboten. Umkleiden, Duschen und WC sind vorhanden, eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten ihre eigene Sportmatte mitbringen. |
